Trening
Koliko i kako vježbati da biste vidjeli rezultate? Pitali smo trenerice!
Self Time

Koliko i kako vježbati da biste vidjeli rezultate? Pitali smo trenerice!

Što kažu Suzana Štimac i Lana Novota?
Utezi za zglobove bit će hit-rekvizit za vježbanje u 2024.! Kako mogu ozbiljno podignuti razinu vaše forme (kod kuće)?
Self Time

Utezi za zglobove bit će hit-rekvizit za vježbanje u 2024.! Kako mogu ozbiljno podignuti razinu vaše forme (kod kuće)?

Dance Cardio, Pilates Arm Workout, Full Body…, vodimo vas na trening s utezima za zglobove
Cozy cardio: novi hit-trening! Što je i što o njemu misle treneri?
Life

Cozy cardio: novi hit-trening! Što je i što o njemu misle treneri?

Što o cozy kardio treningu misle poznate hrvatske trenerice i - pitanje svih pitanja -…
Aplikacije za vježbanje: za one koji nemaju vremena, ne vole teretanu ili žele smršavjeti
Self Time

Aplikacije za vježbanje: za one koji nemaju vremena, ne vole teretanu ili žele smršavjeti

Online "trener” zna biti vrlo strog, a njegov rad vrlo učinkovit. Više nema izgovora, jer…
Fit rutina poznatih i slavnih: kako treniraju, što jedu i kako gube centimetre?
Self Time

Fit rutina poznatih i slavnih: kako treniraju, što jedu i kako gube centimetre?

Dok je Jennifer Lopez radikalna, Kate Hudson ima zanimljiv način ubrzavanja metabolizma, koji ujedno i…
Trčanje je s razlogom popularna aktivnost! Odlučili ste početi s trčati? Evo što morate znati
Life

Trčanje je s razlogom popularna aktivnost! Odlučili ste početi s trčati? Evo što morate znati

Najbolji savjeti dolaze iz prve ruke, od strastvenih trkača!
Last minute pripreme za skijanje: trening protiv bolova u mišićima i outfit za osvajanje snježnih padina
Life

Last minute pripreme za skijanje: trening protiv bolova u mišićima i outfit za osvajanje snježnih padina

Odlazak na skijanje ove godine zapamtite po stylish kombinacijama i savršenoj fizičkoj formi
Zimsko vježbanje gradi vitko tijelo za ljeto
Self Time

Zimsko vježbanje gradi vitko tijelo za ljeto

Vježbanje produljuje mladost i osigurava vitkost i dobro raspoloženje, ali da bi izvukli najbolje iz…
Zašto trebate početi vježbati danas? Pitali smo trenericu Andreu Solomun
Self Time

Zašto trebate početi vježbati danas? Pitali smo trenericu Andreu Solomun

Koliko ste puta odgodili odlazak u teretanu? Koliko ste puta istu upisali pa se niste…
Vrijeme je za povratak u gym: pronašli smo sve što vam je potrebno za fit jesen
Self Time

Vrijeme je za povratak u gym: pronašli smo sve što vam je potrebno za fit jesen

Nema više odgađanja. Jesen je pravo vrijeme da ojačate tijelo i budete u top formi