Od ljetnih dana koje ćemo provesti na gradskim ulicama do godišnjih odmora za koje smo i ove godine odabrali putovanje na more, sunce će nas pratiti gdje god krenuli. Kako bismo u svakom ljetnom danu bezbrižno uživali, sve što trebamo je SPF!
Zaštita od sunca je važan dio svakodnevne njege. Iako bismo uvijek trebali nositi SPF zaštitu na svim izloženim dijelovima tijela, čak i kada je vani oblačno, tijekom sunčanih ljetnih dana zaštita od sunca je važnija no u bilo koje drugo doba godine. S obzirom na to da ćemo upravo tijekom ljetne sezone najviše vremena provoditi vani i uvijek biti izloženi sunčevim zrakama, SPF će biti nezaobilazan dio naše svakodnevne rutine.
Kako bismo se zaštitili od svih negativnih utjecaja sunca, SPF ćemo nositi od glave do pete. Što vam sve treba za potpunu i najbolju zaštitu? Mali vodič donosimo u nastavku!
Zaštita kože lica
Kada govorimo o zaštiti kože od sunca, najčešće zapravo govorimo o zaštiti kože lica od sunca. S obzirom na to da nam je koža lica uvijek izložena utjecaju sunca, SPF krema za lice je u svako doba godine najvažniji dio naše svakodnevne rutine. Što moramo znati o SPF zaštiti kože lica tijekom ljetne sezone?
Sve počinje s odabirom najbolje kreme sa SPF faktorom. I dok će nam tijekom ostatka godine biti dovoljne kreme sa SPF faktorom 20 ili 30, tijekom ljetnih mjeseci posegnite za SPF faktorom 50 kako biste bili sigurni da ste najosjetljivijem i najizloženijem području pružili najbolju moguću zaštitu.
Osim odabira najbolje kreme s visokim SPF faktorom, iznimno je bitno njezino pravilno nanošenje. Za pravilnu zaštitu, na kožu lica trebali biste nanijeti jednu čajnu žličicu kreme sa SPF faktorom. Također, SPF nije dovoljno nanijeti jednom u danu, već ga je potrebno obnavljati svaka dva sata, osobito tijekom ljetnih dana kada se puno znojimo ili nakon plivanja.
SPF zaštita za kožu lica danas je bolja nego ikad prije. Tu činjenicu najbolje potvrđuju sve popularniji proizvodi u spreju koji ne ostavljaju bijeli trag i koje možete nanositi čak i preko make upa.
Collistar Sun Stick SPF 50 Stick, Douglas; Olival Professional krema za lice SPF 50, dm; Garnier Ambre Solaire Over Makeup Super UV sprej SPR 50, Müller
Zaštita za cijelo tijelo
S visokim temperaturama, ljetni mjeseci donose sezonu kratkih hlača, haljina i suknja, majica, košulja i bluza s kratkim rukavima ili bez njih. Kako bismo ljetne vrućine što lakše podnijeli, birat ćemo laganu i otvorenu odjeću, zbog čega će veliki dio našeg tijela biti izložen suncu i tražiti adekvatnu zaštitu. SPF zaštita za tijelo obavezna je ne samo kada smo na plaži, već svaki dan i na svakom dijelu tijela koje je izloženo sunčevim zrakama.
Među losionima, kremama, stickovima i sprejevima za tijelo sa SPF faktorom, danas možemo pronaći odlične proizvode koji donose maksimalnu zaštitu, brzo se upijaju i ne ostavljaju bijeli trag na našoj koži ili odjeći.
Baš kao i kad je riječ o zaštiti kože lica, i za zaštitu cijelog tijela birat ćemo proizvode sa SPF faktorom 50. Preporučuje se nanošenje nekoliko puta dnevno, osobito nakon kupanja. Uz uvijek popularne losione, ove godine isprobajte i praktične sprejeve za tijelo te odličan gel sa SPF faktorom koji možete nanijeti čak i na mokru kožu.
SVR SUN SECURE Hidratantno mlijeko SPF 50+, Farmacia; La Roche-Posay Anthelios XL Gel za mokru ili suhu kožu SPF50+, Farmacia; Eucerin Sensitive Protect Dry Touch sprej SPF 50, Farmacia
Je li i kosi potrebna SPF zaštita?
Kombinacija morske vode i sunca zahtijevat će dodatnu dozu njege i zaštite kako naše kože, tako i naše kose. Iako se važnost korištenja kreme za lice i tijelo sa zaštitnim faktorom s razlogom uvijek ističe, zaštita kose i vlasišta jednako je bitna.
Kako bi i nakon ljeta vaša kosa bila zdrava i sjajna, svojoj svakodnevnoj rutini za njegu i stilizaciju kose dodajte proizvod koji će joj dati i dozu zaštite od sunca.
Kao najpopularniji i najjednostavniji izbor istaknut će se sprejevi za kosu. Na bazi ulja i drugih njegujućih i nerijetko prirodnih sastojaka, sprejevi za kosu sa zaštitnim faktorom jednostavan su i praktičan način za svoju kosu zaštite od sunca. Nanesite ih prije svakog izlaska na sunce i ponesite sa sobom kao proizvod koji ćete po potrebi lako nanijeti u hodu, kroz dan. Svoju kosu dodatno zaštitite odabirom specijaliziranih šampona i regeneratora koji se, baš poput popularnih sprejeva, bore sa štetnim UV zračenjem.
Iako je najbolja moguća zaštita izbjegavanje pretjeranog izlaganja suncu, šešir i sloj zaštite ispod njega očuvat će zdravlje vašeg vlasišta i ljepotu vaše kose.
Kérastase Soleil linija, Douglas
Ne zaboravite na…
Uz kreme i losione, sprejeve i stickove, svoju svakodnevnu ljetnu rutinu za zaštitu od sunca podignite na novu razinu uz kapsule koje će se pobrinuti za zdravlje vaše kose i kože iznutra.
Nakon što ste odabrali svoje favorite za zaštitu od sunca i u svoju svakodnevnu rutinu unijeli nanošenje omiljenih proizvoda svaka dva sata, nemojte preskočiti mjesta na koje mnogi zaboravljaju poput ušiju, vrata i usana!
SVR SUN SECURE nevidljivi stik SPF 50+, Farmacia; Almagea SUNLOVE SKIN+, Farmacia, Labello Sun Protect balzam za usne, SPF 30, dm
Foto: Pexels