Već nekoliko godina zimski školski praznici imaju dva dijela: prvi, oko Božića, a potom i drugi u drugoj polovici veljače. Iako mnogim roditeljima takav raspored i nije osobito drag – jer, tek što su se priviknuli na ritam učenja nakon božićne stanke, sada opet slijedi pauza – činjenica je da će od 20. do 27. veljače škole biti zatvorene i da u tom razdoblju djeci nekako treba popuniti vrijeme. I dok se određeni broj Hrvata odlučio zaputiti na skijanje, oni koji ostaju kod kuće nastojat će odvojiti klince od omiljene aktivnosti – zabave na ekranima. Iako su ekrani sastavni dio njihova odrastanja, poražavajuća je činjenica da mnoga djeca danas jako malo vremena provode u klasičnoj igri, sve manje borave na zraku, a sve više igrališta i parkove zamjenjuju virtualnim svijetom. Za one kojima je cilj vratiti djetinjstvo svoje djece na stare postavke, evo ideja kako se zabaviti tijekom školskih praznika.
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije u ovom trenutku u svijetu živi preko 20 milijuna prekomjerno teške djece mlađe od pet godina, što je velik javno-zdravstveni problem, a brojke će, procjenjuje se, samo rasti. Iako volimo vjerovati da nas ne dotiču ti trendovi, podaci kažu suprotno – djeca u Hrvatskoj među najdebljima su u Europi. Naime, prema podacima HZJZ-a, oko 35 % 8-godišnjaka je prekomjerne tjelesne mase i debljine, a tek 14 % roditelja toga je svjesno. I dok su mlađa djeca koliko-toliko aktivna, odnosno provode u aktivnoj igri barem jedan sat dnevno, problemi eskaliraju kod nešto starije djece koji, umjesto na igralištu, sve češće vrijeme provode pred ekranima. Takav lifestyle podloga je za pretilost, a onda i za brojne druge zdravstvene probleme, kao i probleme u socijalizaciji i komunikaciji.
‘Naoružajte’ se sportskom opremom i odlučite kako ćete školske praznike provesti aktivno. Da, roditelji, prije svega, svojim primjerom moraju pokazati da može i drukčije.
adidas MESSI CLB, nogometna lopta, Intersport; Nike golmaske rukavice, Nike; Victor reket za badminton, Sport Vision; Uvex KID 3, dječja biciklistička kaciga, Intersport; Action role, Sport Vision
Iako su danas igračke i igra, baš kao i način života, doživjeli transformaciju, pa se djeca sve više ‘igraju’ na ekranima, poticanje na igru i igračke višestruko je korisno. Dijete kroz igru uči, razvija motoriku, unapređuje kontakte s drugima, razvija maštu, kreativnost i radoznalost te, ne manje važno, igra omogućuje djetetu da razumije svoje osjećaje i izgradi osobnost. Čak i ako se vaš mališan voli igrati pištoljima i drugim igračkama koje su, po vašim mjerilima, previše agresivne, ne morate se brinuti, jer biti nasilan i udarati nekoga sasvim je različito od igre demonstracije nasilja, a djeca instinktivno znaju prepoznati tu razliku i odrediti granice. Ipak, ako želite odabrati idealne igračke, onda su to definitivno društvene igre.
Puzzle 50 x 33 cm, Denis; društvena igra Igra života, Denis; igra Domino, Denis; Harry Potter puzzle, Lego store; Smart Trike Folding Balance Bicikl, Magic baby
Ako je vaše dijete glazbeni tip, iskoristite ‘višak’ slobodnog vremana tijekom praznika kako biste dodatno potaknuli ljubav prema glazbi.
Tijekom školskih praznika fleksibilniji smo s vremenom, pa možemo organizirati različite aktivnosti i u ne baš tipično vrijeme za to u danu. A to nerijetko znači da ćete možda i ostvariti povoljnije cijene ulaznica. Pogledajte što se u CineStaru Arena Imax prikazuje u tjednu školskih praznika i uživajte u matinejama ili bilo kojem drugom terminu prikazivanja. Dobar film uvijek je super rješenje za kvalitetno provesti vrijeme. Ako ste za malo avanture ili želite dodatno ‘začiniti’ izlazak, odlučite se za KIDS dvorana koja je u potpunosti je ˝child friendly˝, s modificiranim nivoom zvuka, jačinom svjetla i kraćim reklamama. Uz stjenku zadnjeg zida dvorane nalazi se velika konstrukcija koja se sastoji od niza sadržaja za igranje. Igranje u dvorani traje 20 minuta,a počinje 30 minuta prije projekcije filma.
Look book preporuka: P’Astanian i tri Njušketira
Temeljena na slavnom romanu ‘Tri mušketira’ i smještena u 17. stoljeće, ova nevjerojatna animirana avantura prati mladog štenca P’Astaniana koji putuje u velebni Pariz i nada se da će ispuniti svoj san da postane jedan od slavnih zaštitnika kralja. P’Astanian je mladi mačevalac koji sanja pridružiti se legendarnim Njušketirima. Nakon što je dokazao svoje vještine i stekao njihovo povjerenje, on i Njušketiri moraju obraniti kralja od tajne zavjere zlog kardinala koji želi preuzeti vlast. Budući da nitko drugi ne može spasiti situaciju, P’Astanian i njegovi novostečeni prijatelji, talentirani mačevaoci, kreću u avanturu kako bi bili spasili kralja i oslobodili regiju.
Djetetu treba pokazati da postoje zanimljivi sadržaji kod kuće koji neće uključivati mobitele, igrice i društvene mreže. Pokažite im da svi zajedno, cijela obitelj, možete provesti zajedničko vrijeme u kojem se pripadnost neće mjeriti brojem lajkova, samo smijehom, razgovorom i uživanjem u zajedničkom vremenu. Preporuka je odrediti dan ili vrijeme za zajedničke aktivnosti u kojima će sudjelovati cijela obitelj, ali baš svi, pa i ‘mrzovoljni’ stariji brat ili mlađa seka ‘smetalica’. Bilo da igrate društvene igre, zajedno pogledate film ili napravite kolač, važno je da provedete dio dana fokusirani jedni na druge.
‘Naoružajte’ se omiljenim sastojcima i zajedno napravite neki kolač ili drugi specijalitet. Uživajte u vremenu provedenom kod kuće i obvezno stvorite dobru atmosferu.
Look book preporuka: Prhka torta s kremom i voćem
Sastojci za tijesto: 2 jaja, 1 vanilin šećer, 100 g šećera, 50 ml ulja, 50 g maslaca, 340 g brašna 10 g praška za pecivo
Sastojci za kremu: 200 g kompota od breskvi, 400 ml mlijeka 1 vanilin šećer, 1 žumance, 3 žlice šećera, 4 žlice kukuruznog škroba, 200 ml vrhnja za šlag
Priprema: pomiješajte jaja, vanilin šećer, šećer i ulje te dodajte maslac, potom i brašno i prašak za pecivo. Rukama zamijesi tijesto. Od tijesta odvojite dio te napravite kuglu veličinu šake, omotaje prozirnom folijom i stavite na 20 minuta u zamrzivač. Namašćeni okrugli kalup obložite preostalim tijestom. U međuvremenu skuhajte kremu: u lonac ulijte mlijeko, dodajte vanilin šećer, žumance, 3 žlice šećera i 4 žlice kukuruznog škroba te kuhajte dok se smjesa ne zgusne. Skinite s vatre, ulijte vrhnje za šlag te dobro promiješate. Dodajte i usitnjene breskve. Kremu prebacite na tijesto, po kremi naribajte ostatak tijesta iz zamrzivača. Peci u pećnici zagrijanoj na 180-200 stupnjeva oko 25 minuta.
Sve sastojke za ovu savršenu tortu, koji će svi obožavati potražite u Intersparu vašeg omiljenog shopping centra.
Organizirajte jednodnevni izlet. Ako živite u Zagrebu, Sljeme je sa svojim brojnim planinarskim stazama uvijek super način za provesti dan u prirodi. No, ni Gorski kotar nije daleko, baš kao ni obala ako ste se zaželjeli svježeg morskog zraka – malo više od jednog sata vožnje od glavnog grada i eto vas na mnogobrojnim predivnim lokacijama gdje ćete napuniti baterije i provesti prekrasan dan.
Lookbook preporuka: Platak, jer je jedino skijalište s kojeg se vidi more. Kad završite sa zimskim radostima, za tren ste negdje na plaži, gdje uz kavicu, kolače i morski zrak možete provesti ostatak dana.
Fotografije: Unsplash i Pexels