Kada govorimo o blagodatima Mediterana, najčešće prvo pomislimo na maslinovo ulje, ribu i svježe namirnice. No, jednako važan dio te priče krije se u biljkama koje uspijevaju na suncu, uz more i u kamenjaru. Smilje, lavanda, ružmarin, maslina i smokva odavno su pronašli svoje mjesto u kozmetici, wellnessu i prehrani jer su bogati spojevima koji njeguju organizam iznutra i izvana.
Njihova posebnost leži u tome što su jednako prisutni u svakodnevnim navikama kao i u luksuznim beauty formulama. Danas ih nalazimo u serumima, kremama, eteričnim uljima, čajevima, dodacima prehrani i jelima koja povezujemo s mediteranskim načinom života.
Foto: Unsplash
Pet mediteranskih biljaka koje vrijedi uvrstiti u svakodnevicu
Smilje često nosi nadimak “besmrtna biljka”, i to s razlogom. Poznato je po tome što njeguje kožu, pomaže očuvati njezinu elastičnost i često se koristi u proizvodima protiv prvih znakova starenja. Upravo zato jedno je od najcjenjenijih sastojaka prirodne kozmetike, osobito u serumima i uljima za lice. Osim u beauty proizvodima, eterično ulje smilja često se koristi i u aromaterapiji te masažama, gdje je cijenjeno zbog svojih umirujućih svojstava i osjećaja ugode koji pruža.
Maslina je puno više od kvalitetnog maslinovog ulja. Plod i list masline bogati su antioksidansima koji štite stanice od oksidativnog stresa, dok je ekstra djevičansko maslinovo ulje jedan od temelja mediteranske prehrane. U beauty svijetu njegovo ulje njeguje suhu kožu i kosu, a u kuhinji ostaje nezaobilazan saveznik svakodnevnih obroka. Upravo se redovita konzumacija maslinova ulja često povezuje s mediteranskim načinom života, koji je godinama sinonim za ravnotežu i dugovječnost.
Lavanda je sinonim za opuštanje. Njezin prepoznatljiv miris, koji je proglašen najomiljenijim na svijetu, pomaže stvoriti osjećaj mira, zbog čega je čest sastojak proizvoda za njegu tijela, kupki i eteričnih ulja. Osim u kozmetici, koristi se i u biljnim čajevima te kao aromatičan dodatak slasticama i napitcima. Polja lavande danas su jedan od najprepoznatljivijih simbola Mediterana, a njezin miris mnogima je prva asocijacija na ljeto, odmor i bezbrižne dane.
Ružmarin je jedna od onih biljaka bez koje je teško zamisliti mediteransku kuhinju. Osim što jelima daje karakterističnu aromu, sve je popularniji i u njezi kose te vlasišta. Njegovi ekstrakti nalaze se u šamponima, tonicima i uljima, dok u prehrani ostaje nezaobilazan začin za povrće, ribu i meso. Svjež ili sušen, ružmarin je jedna od onih biljaka koje lako uspijevaju i u kućnom vrtu ili na balkonu, pa ga je uvijek lijepo imati pri ruci.
Smokva je možda najprepoznatljiviji simbol ljeta na Mediteranu. Bogata je vlaknima, vitaminima i mineralima, a jednako je ukusna svježa i sušena. U kozmetici se koriste ekstrakti ploda koji koži daju osjećaj hidratacije i mekoće, dok je u prehrani omiljena kao zdravi međuobrok ili dodatak salatama i desertima. Njezina prirodna slatkoća čini je izvrsnom alternativom industrijskim slasticama.
Foto: Unsplash, Pexels
Mediteran kao inspiracija za ljepotu i svakodnevne rituale
Mediteranski način života zapravo je filozofija koja naglasak stavlja na prirodne sastojke, jednostavnost i svakodnevnu njegu. Upravo zato proizvodi inspirirani Mediteranom nikada ne izlaze iz mode. Miris lavande, hranjivost masline, moć smilja, svježina ružmarina i slatkoća smokve podsjećaju da priroda često nudi najjednostavnija rješenja.
Treasure Hunt u Arena Centru
Ako ste ovog ljeta raspoloženi za malo zabave uz shopping, isprobajte Treasure Hunt u Arena Centru. U sklopu ljetne kampanje u Arena SPOT aplikaciji, potrebno je riješiti četiri zagonetke koje vode do četiri tematske lokacije u centru – entertainment, gastro, beauty i fashion – te na svakoj pronaći i skenirati QR kod. Svi koji uspješno prikupe sva četiri koda osvajaju nagradu, a među brojnim iznenađenjima nalaze se i Arena poklon bonovi u vrijednosti od 10, 50 i 80 eura koji se mogu iskoristiti u svim trgovinama.
Do 8. kolovoza traje i posebna pogodnost za nove korisnike. Svi koji preuzmu Arena SPOT aplikaciju i kreiraju svoj profil dobivaju kupon za King Sundae sladoled po izboru koji mogu iskoristiti u Burger Kingu.
Za one koji to još ne znaju, Arena SPOT je loyalty aplikacija Arena Centra i Arena Parka koja svaki odlazak u shopping pretvara u priliku za dodatne pogodnosti. Kupnjom u više od 200 trgovina skupljaju se bodovi vjernosti koje je moguće zamijeniti za popuste, posebne pogodnosti i atraktivne nagrade. Tako uz omiljene beauty proizvode ili ljetni shopping možete osvojiti i vrijedne poklon bonove te iskoristiti brojne pogodnosti koje donosi program vjernosti My SPOT.
FOTO naslovnice: Pexels