U krevetu provodimo gotovo trećinu života, a tijekom toplih noći u njemu ostavljamo puno više znoja, sebuma i odumrlih stanica kože nego što mislimo. Evo koliko često prati posteljinu, koji su materijali najbolji za ljeto, a koji za zimu – i zašto je lijepo namješten krevet mnogo više od detalja u interijeru.
U krevet odlazimo nakon dugog dana, u njemu liječimo umor, skupljamo energiju za sutra, provodimo lijena nedjeljna jutra i, kada nam je svega dosta, ponekad se u njega jednostavno sakrijemo.
Upravo zato vrijedi malo bolje razmisliti o posteljini. Ne samo o tome kako izgleda i odgovara li ostatku spavaće sobe nego i koliko je često mijenjamo te od kojeg je materijala napravljena.
Jednom tjedno dobro je pravilo
Univerzalnog pravila nema jer mnogo toga ovisi o našim navikama, ali najčešće se preporučuje pranje plahti i jastučnica otprilike jednom tjedno. Posteljina tijekom noći skuplja znoj, sebum, odumrle stanice kože i druge nečistoće, pa učestalije pranje posebno ima smisla ako se intenzivnije znojimo.
Visoke temperature znače i više znojenja, a tome treba dodati kreme za tijelo, proizvode za kosu, ostatke SPF-a ako se prije spavanja nismo otuširali te činjenicu da tijekom vrućih noći često spavamo u vrlo malo odjeće ili potpuno goli.
Ako se budite oznojeni, spavate bez odjeće, dijelite krevet s kućnim ljubimcem ili jednostavno primijetite da posteljina više nema onaj osjećaj svježine, nema potrebe čekati sedmi dan. Ljeti je sasvim opravdano promijeniti je i svakih nekoliko dana.
Posebnu pozornost vrijedi posvetiti jastučnicama jer su cijelu noć u neposrednom kontaktu s licem i kosom. Ako imate masniju kožu ili kosu, jako se znojite ili koristite bogatije noćne preparate, njih je poželjno mijenjati i češće od ostatka posteljine.
Ljeto voli lan i pamuk
Tijekom toplijih mjeseci prednost imaju prozračni materijali koji omogućuju bolju cirkulaciju zraka. Među najboljim izborima su lan i pamuk, osobito pamučni perkal, a dobrom prozračnošću odlikuju se i Tencel te svilene tkanine.
Lan je gotovo sinonim za ljetni krevet. Prozračan je, s vremenom postaje sve mekši, a njegova pomalo ležerna, zgužvana tekstura spavaćoj sobi daje onu neopterećenu estetiku boutique hotela na Mediteranu.
Pamučni perkal, s druge strane, odličan je ako volite osjećaj hladne i svježe plahte kada navečer legnete u krevet. Upravo se njegova lagana i prozračna struktura često preporučuje osobama kojima je tijekom spavanja vruće.
Zimi tražimo sasvim drugi osjećaj
Dolaskom hladnijih dana želimo materijale koji bolje zadržavaju toplinu i stvaraju onaj osjećaj zbog kojeg nam je teško izaći iz kreveta.
Flanel je jedan od klasičnih zimskih izbora, a toplinu može pružiti i teži pamuk.
Ne morate, međutim, imati potpuno novu kolekciju posteljine za svako godišnje doba. Kvalitetan pamuk može funkcionirati gotovo cijele godine, dok atmosferu možete mijenjati slojevima – laganim prekrivačem ljeti te mekanom dekom ili toplijim poplunom zimi.
Odličan izbor prekrasnih posteljina za različite stilove i godišnja doba može se pronaći u Arena Centru i Arena Parku – od laganih, prozračnih varijanti idealnih za ljeto do mekanih i toplijih kompleta u koje ćemo se poželjeti ušuškati čim stignu hladniji dani.
I, važno je da bude lijepa
Posteljinu često kupujemo racionalno: gledamo dimenzije, sastav, cijenu i eventualno boju koja se neće posvađati sa zidovima. Ali postoji dobar razlog da kod nje budemo i malo emotivniji.
Krevet je vizualno najveći komad namještaja u većini spavaćih soba, pa upravo posteljina može potpuno promijeniti atmosferu prostora. Bijela i boja pijeska stvaraju osjećaj hotelske čistoće, prigušene zelene i plave djeluju smirujuće, pruge donose malo karaktera, a nježne zemljane nijanse toplinu.
I možda nije znanstveno pravilo da ćemo bolje spavati samo zato što smo odabrali lijepu posteljinu, ali osjećaj koji imamo kada navečer uđemo u urednu, smirenu sobu vrijedan je svake pažnje. Jer dobar krevet možda neće riješiti baš sve probleme, ali nakon dugog dana prilično je dobro mjesto za zaboraviti na njih.
FOTO naslovnice: Unsplash